Sıcak Su ile Duş Almanın Zararları

Yaz aylarında sıcaklığın etkisiyle duş alırken daha çok, sağlıklı olan yöntemi: Yani, soğuk veya ılık su ile duş almayı seçeriz. Ancak kış aylarının gelmesi ile daha çok, sıcak su ile duş alır veya banyo yaparız. Aslında bilinenin aksine, sıcak su ile duş almanın bir çok zararı vardır. O zararlardan bir kaçını şöyle sıralayabiliriz:

• Sıcak su ile duş almanın en önde gelen ve belirgin zararı, cilt kuruluğudur.
• Vücudun en üst katmanında yağ tabakaları vardır. Bu yağ tabakaları sıcak su ile yok olur ve bu cildin kurumasına neden olur.
• Cilt kuruluğu artınca, kaşıntı yapar. Bu da ciltte; tahriş, şişme veya çatlaklara yol açar.
• Saçların kurumasına, sertleşmesine ve kırılmasına neden olur.
• Sıcak su ile duş alınca, cilt gözenekleri açılır. Havadaki toz tanecikleri ile gözenekler tekrar kapanır. Bunun sonunda, ciltte siyah nokta ve sivilceler ortaya çıkar.
• Sıcak su derinin altındaki damarları genişletir ve bu nedenle kan bu kısma hücum eder. Doğal olarak iç organlarda akan kan miktarı da azalır.
• Yüzdeki kılcal damarlarda çatlamaya neden olabilir.
• Sıcak su ile duş almak, hamile bayanlarda, (özellikle ilk 3 ayda) bebeğin organ gelişimini olumsuz etkiler.
• Ortamdaki aşırı buhar ve oluşan kan basıncı ile de kalp çarpıntısı ve fenalaşmalara neden olabilir.

Bronzlaşmanın Zararları

Bronzlaşmak, suni kaynaklar veya doğal olarak Güneş yoluyla yoğun ultraviyole ışınlarına maruz kalınması sonrası, derinin renginin koyulaşması olayıdır. Özellikle kadınlar için vazgeçilmez bir tutkudur bu. Ancak bedeli ağır olabilir... Neden mi?

• Bronzlaşmak, DNA hasarının göstergesidir. Vücudun, güneşin zararlı etkisine karşı verdiği bir savunma mücadelesidir.
• Bronzlaşmak, beraberinde çilleri, lekeleri, benleri ve kılcal damar genişlemelerini getirir.
• Ciltteki bu hasarlar erken yaşlanmaya neden olur.
• Güneş ışınları gözlerde katarakt oluşumunu tetikler.
• Ultraviyole ışınları bazı insanlarda; kızarıklık, kaşıntı, sulanma gibi belirtili alerjik reaksiyonlara neden olur.
• Su çiçeği, uçuk gibi enfeksiyon hastalıklarının ortaya çıkışını kolaylaştırır. 
• Bronzlaşmanın zararlarından en riskli olanı ise: Vücutta oluşan benler, cilt kanseri belirtisi olabilir. Bu benlerde büyüme, kanama, acıma gibi şikayetler varsa erken teşhis edilmelidir. 
• Bronzlaşma, bazı insanlarda ise, bağımlılık haline gelir (tanoreksiya). Kişi kendini soluk ve renksiz hisseder. Kendini bronz görmediğinde; mide bulantısı, sinirlilik ve ruh halinde bozukluk gerçekleşir.
• Tüm bunlara rağmen seçim yine de sizin: İyi görünmek mi yoksa sağlıklı olmak mı?

Kan İçmek Neden Zararlı?

Dünyanın bir çok yerinde sıradan insanlar düzenli bir şekilde kan içiyor. Kan içme alışkanlığı olan insanların genellikle ; yorgunluk, baş ve mide ağrısı çektiği görülüyor. Bu insanlar, kan içmenin bu ağrıları hafiflettiğine inanıyor. İslamiyette haram olan kan içmenin, faydalı mı yoksa zararlı mı olduğunu inceleyelim:

• Kan, vücuttan atılması gereken çeşitli madde ve zararlı atıkları (üre, ürik asit, karbondioksit...vs) taşır. Dolayısıyla kan içilmesi bu zararlı maddelerin vücuttaki miktarlarını yükseltir.
• Sağlıklı bir vücutta kan pH değeri 7,3 tür. Bu değerdeki küçük farklılıklar bile, dengenin bozulmasına, zararsız mikroorganizmaların zararlı hale dönüşmesine neden olur.
• Kanda, sindirilmesi en zor proteinlerden biri olan hemoglobin yüksek miktarda bulunur. Kanın pıhtılaşması durumunda ise bu sindirim daha da güçleşir.
• Kanda bol miktarda demir bulunur. Vücuda fazla miktarda demir alımı ise akciğer sıvı birikmesine, düşük kan basıncına, sinir hastalıklarına neden olur.